「腰痛」対策…３割軽減出来る体操
◆めぐみの会全体研修会を行いました。
今回は、デイサービスめぐみ主催。
「厚生労働省の介護職員健康調査で第一位」を訴える
「腰痛」についてクローズアップ！
イエクルマッサージ保谷営業所所長の、
大上清輝先生を講師にお迎えし、
「腰痛予防セミナー」を開催致しました。
腰痛を３割軽減出来る体操や、
身体が機能的かつバランス良く保つことなどなど、
大上先生のご指導のもと実際に体を動かし体験しました。
会場に響く”不気味な悲鳴”…？
可動域、柔軟性、筋力など、各自身で把握し、
今後の動作で腰痛を軽減出来る事を学ばせていただきました。
会場中「アイタタッ!」「ヒ～ッ!」「ボキッ!」などの不気味な悲鳴や音が飛び交いました（笑）
※ちなみに下の写真は当法人Ｍｒ・Ｔ管理者です！
それではまた！